孕妇糖尿病吃什么

病情分析：孕妇患有糖尿病时，饮食控制非常重要。以下是一些建议：

1.控制碳水化合物的摄入量：孕妇应该避免吃过多的简单糖类，如白米饭、白面包、糖果和甜点。代之以选择更健康的碳水化合物选项，如全麦面包、糙米、豆类和蔬菜。

2.多吃蔬菜和水果：孕妇应该每天吃至少5份水果和蔬菜。这些食物富含纤维，可以帮助调节血糖和胰岛素水平。

3.适量增加蛋白质的摄入量：孕妇应该每天摄取约0.8g/kg体重的蛋白质。例如，一位50kg的孕妇需要大约40g的蛋白质。优质蛋白质来源包括鱼、家禽、牛肉、豆类和坚果等。

4.避免吃高脂肪和高盐的食物：孕妇应该避免吃过多的高脂肪和高盐的食物，如炸食和腌制品。这些食物容易导致体重增加、高血压和其他健康问题。

5.分多次进食：将每天的食物摄入分成6次以上，帮助控制血糖和胰岛素水平。

孕妇患有糖尿病时，饮食控制非常重要。建议孕妇咨询营养师或医生以了解更为详细的饮食建议。