来月经后奶水有营养吗

一般认为哺乳期期间的月经与奶水是互相不受影响的，建议在女性哺乳期期间的时候要适当的给身体补充一些营养物质，而奶水的营养物质其实是与平常生活中营养的选择有很大的关系的，可以多喝一些牛奶，多吃一些维生素C含量比较丰富的食物，而如果在月经期间身体内部丢失一部分血液的话，可能会引发贫血的问题，这个时候是可以适当的选择一些维生素C来进行服用，这样可以帮助促进铁剂的吸收。