146斤算肥胖症吗
2021-10-18
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:如果体重在146斤,如果是学生的话,男生不算刻意减肥,也属于肥胖症,生长期需要补充各种的营养,一日三餐正常早餐可以吃得好,午餐吃饱晚餐吃的要少高血糖和高胆固醇的食物,如一些动物的一些内脏,包括鱼虾蟹等一些食物尽量少吃,应该多吃一些蔬菜,增加一些运动可以进行慢跑和爬山来进行减肥运动,患者应该注意饮食结构,保持一些营养的平衡,平时要少吃主食,多吃一些蔬菜和水果。