女人每天必吃的维生素

病情分析：女人每天要多补充维生素e以及维生素c，可以从平时的饮食里面补充，还有很多维生素都是要补充全面的，如果饮食不均衡就会让身体出现各种各样的问题，让不舒服的情况出现，备孕期间的女性就要多吃维生素b9，也就是叶酸，叶酸补充充足才能让胎儿更好的成长发育，而且可以预防一些疾病出现，对于孕妇自身的健康也是相当有帮助的。