吃猕猴桃上火吗

吃猕猴桃不会让你上火，因为猕猴桃是一种凉性的水果；人体食用适量的猕猴桃，因为猕猴桃含有丰富的维生素和纤维，适量的食用是可以起到清热降火、润肠通便的作用的。不过，它很容易刺激胃肠道并引起腹泻，这对人体健康并不好。但是，您还必须在进食时注意控制量。一般来说，一天就足够了，冬季最好少吃猕猴桃。