提高人群免疫力起关键作用的是

病情分析：平时要养成良好的生活习惯，饮食规律，作息规律。而且也符合自然规律。自然界的四季气候变化必然会影响人体，使其产生相应的生理和病理反应。只有掌握其规律，适应其变化，才能避免恶灵的入侵，减少疾病的发生。科学的运动或劳动可以使身体的气机畅通，经络气血通畅，关节通畅，从而增强体质，提高抗病能力，减少疾病的发生。