张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.蔓越莓茶:蔓越莓含有一种叫做原花青素的植物化学物质,可以抑制细菌在尿道壁上的附着,减少感染的发生。研究显示,每天喝300-500毫升的蔓越莓茶可能对预防尿路感染有一定效果。
2.金钱草茶:金钱草是一种中药材,具有清热利湿的功效。每次取10克金钱草,加水煎煮后饮用。每日2-3次,可帮助利尿消炎。
3.蒲公英茶:蒲公英具有抗菌和消炎的作用。取15克干燥蒲公英,加水煮沸后饮用,每日2次,能促进尿液排出,有助于缓解尿路感染的不适。
4.车前草茶:车前草也是一种常见的中草药,具有利尿和消炎的效果。取20克车前草,加水煎煮,每日2-3次饮用,对缓解尿频、尿急等症状有帮助。
5.豆蔻茶:豆蔻具有驱寒、止痛和抗菌的作用。可以将少量豆蔻加入热水中泡茶,每天饮用1-2杯,有助于减轻尿路感染带来的不适感。
尽管这些茶饮具有潜在的好处,但如若出现严重的尿路感染症状,如发烧、腰痛或血尿,应当及时就医。同时,需要保持良好的生活习惯,多饮水,保持外阴清洁,避免辛辣刺激食物,以预防尿路感染的复发。