孕妇多吃什么水果
2021-04-01
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
马玉燕
主任医师
山东大学齐鲁医院 妇产科
病情分析:在怀孕期间,适量的吃水果对身体健康是非常有帮助的,水果中所富含的维生素还有一些其他的微量物质含量比较丰富。比如说在怀孕期间就可以适量的吃橙子,柠檬,猕猴桃,苹果,葡萄等,可以起到补充维生素的效果。而且还可以吃叶酸含量比较丰富的水果,比如说有樱桃,也要注意好休息,避免出现劳累的情况,可以适当的进行体育锻炼,可以增强体质。