蜂蜜菊花茶是否具有养胃效果

2025-09-12
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:蜂蜜菊花茶具有一定的养胃效果,尤其是对缓解胃部不适、改善消化功能可能有帮助,但不能替代药物或治疗手段。

1.蜂蜜中富含葡萄糖、果糖、维生素和矿物质,具有润肠通便和促进胃酸分泌的作用,有助于改善消化功能。研究显示,饮用蜂蜜适量可以缓解由胃酸过多引发的不适。

2.菊花含有黄酮类化合物、挥发油和多种氨基酸,具有清热解毒、消炎镇痛的特点,对缓解胃火旺盛、胃部炎症等问题可能有所帮助。同时,也能一定程度上减轻胃部胀气和不适感。

3.蜂蜜菊花茶两者搭配,既发挥了蜂蜜的滋润作用,又结合了菊花的清热功效,可作为日常调理的一种辅助方法。特别是在空腹时饮用温热的蜂蜜菊花茶,可以有效减少胃黏膜受到的刺激。

蜂蜜菊花茶的作用因人而异,对于患有严重胃病或胃溃疡的人群,疗效有限。糖尿病患者需谨慎饮用蜂蜜相关制品,以免血糖波动。饮用时应避免过量,每次建议使用蜂蜜10克左右,干菊花3-5朵,用温水冲泡即可。

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