刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.辛辣食物:辣椒、胡椒等辛辣食物会刺激胃黏膜,增加胃酸分泌,加重胃炎症状。
2.油炸食品:如炸鸡、薯条等油炸食品含有高脂肪成分,容易导致胃部不适并延长消化时间。
3.高酸性食物:柑橘类水果(如橙子、柠檬)和西红柿制品会提高胃内容物的酸度,可能加重胃炎。
4.酒精饮料:酒精可以直接损伤胃黏膜,使其更容易发生炎症。
5.咖啡和茶:这些饮品中的咖啡因会刺激胃产生更多胃酸,可能使病情恶化。
6.碳酸饮料:汽水和其他碳酸饮料可能导致胃胀气,并刺激胃黏膜,加重症状。
选择清淡易消化的食物可以减轻胃炎带来的不适,保护胃黏膜是改善胃健康的重要措施。
