晨起经过多久测量血压最准确

2025-09-25
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唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:晨起测量血压的最佳时间是醒后30分钟内,且在进食或服用药物之前。

1.血压通常在早晨较高,这是因为人体的生理节律会造成清晨时刻的心率和交感神经活动上升。清晨血压测量有助于检测高血压患者可能出现的晨峰现象。

2.醒来后30分钟内测量可以避免由于活动、饮食或药物影响而导致的血压变化。这段时间内,身体相对处于静息状态,更易反映出基础血压水平。

3.测量血压时应保持安静,坐姿舒适,并确保连续测量几次以获取最稳定的读数。

测量时要注意环境安静,测量姿势规范,以提高准确性。

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