杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.液体摄入量:足够的液体摄入会稀释尿液,使其颜色变得更为清晰。当饮用足量的水或茶时,尿液通常呈现淡黄色,甚至接近透明。
2.茶的种类:不同种类的茶含有不同的色素成分。例如,绿茶和白茶的色素较少,对尿液颜色的影响不大。而红茶和黑茶中的色素可能稍微显著一些,但不会导致尿液出现异常颜色。
3.水分平衡:身体通过尿液排除多余的水分和代谢产物。充足的饮水能帮助维持水分平衡,促进代谢废物的排出,使尿液保持正常颜色。
4.健康状况:正常情况下,健康人体的尿液应为淡黄色。如果尿液颜色出现持续性变化,特别是深黄色、棕色或红色,可能需要关注是否存在潜在健康问题。
适量饮茶和饮水一般不会导致尿液颜色异常,如发现尿液颜色异常且持续,应考虑就医咨询专业意见。