史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
确保日常用眼卫生,以减轻眼部疲劳。以下措施有助于缓解症状:
1.适当控制屏幕使用时间,每小时休息10分钟,远眺或闭目养神。
2.确保良好的照明条件,避免在昏暗环境下长时间使用电子设备。
3.注意姿势,保持头部与屏幕的距离在30至50厘米之间。
佩戴合适的眼镜或隐形眼镜以矫正视力是至关重要的。高度近视者需定期进行视力检查,确保度数准确,并根据医生建议及时更换镜片。
如果眼部疼痛持续,可考虑以下医学干预:
1.使用人工泪液或润滑眼药水,缓解由于干燥引起的不适。
2.在医生指导下,使用抗炎药物以减少眼部炎症。
3.对于严重病例,激光手术或其他手术干预可能会被推荐。
高度近视患者还需注意定期眼科检查,以监测潜在的并发症,如视网膜脱离、青光眼等。这些情况若被发现,需立即寻求专业医疗帮助。