史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.遗传因素:研究表明,近视有一定的遗传倾向。如果父母双方或一方有近视,其子女发展近视的风险会更高。
2.用眼习惯:长时间近距离用眼,如阅读、使用电脑或手机,会加重眼睛疲劳,从而促进近视的发展。建议合理安排工作和学习时间,避免长时间不间断用眼。
3.环境因素:户外活动对控制近视进展有积极作用。增加户外活动时间可以让眼睛暴露在自然光下,有助于减缓近视的发展。
成年后的近视变化因人而异。在注意调整用眼习惯和增加户外活动时间的情况下,可以有效减缓近视加深的趋势。定期检查视力也是保持眼健康的重要措施。
