张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎退行性改变:随着年龄增长,颈椎的椎间盘和小关节会出现退行性变化。这种变化会导致椎间隙变窄、小关节增生,从而压迫神经,引发疼痛。
2.颈椎间盘突出:颈椎间盘的纤维环破裂导致髓核突出,压迫神经根或脊髓,常引起疼痛和不适。穿衣动作可能使姿势不当,加重神经受压。
3.肌肉劳损或紧张:长时间保持某一姿势或不正确的姿势,可能导致颈部肌肉劳损或紧张。这种情况下,简单的穿衣动作也可能诱发或者加重疼痛。
4.骨刺形成:由于长期的磨损,颈椎上可能形成骨刺,这些骨刺可以刺激周围的软组织或神经,尤其是在活动颈部时。
5.不良的生活习惯:例如长期低头使用手机、电脑工作等,会增加颈椎负担,容易导致慢性疼痛。
如发现穿衣时颈椎疼痛持续或加重,建议进行专业的医学检查和评估,以明确病因并及时治疗。保持良好的生活习惯和姿势对于预防颈椎问题也至关重要。
