武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.冷敷:使用凉水或湿毛巾轻轻敷在脸上,可以帮助缓解局部发热和不适感。
2.牛奶或酸奶:用牛奶或酸奶轻轻涂抹面部,然后用清水洗净。乳制品中的酪蛋白可以中和部分辣椒素,从而降低刺激程度。
3.食用油:少量食用油如橄榄油、植物油等可以涂在皮肤上,之后再用温水冲洗,有助于稀释和去除辣椒素。
4.避免用肥皂和热水:肥皂和热水可能会加重辣椒素的化学刺激,使情况恶化。
5.保持皮肤清洁:温和地用清水冲洗面部,避免摩擦。使用皮肤温和的洁面产品也是一个选择。
如果以上措施不能有效缓解症状,并且出现明显红肿、疼痛或其他过敏反应,应及时就医以获得进一步处理。对于容易受辣椒刺激的人群,建议在饮食中注意控制辛辣食物的摄入量。