武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.辣椒中含有丰富的维生素C和抗氧化物质,有助于增强免疫系统功能。对于感染病毒后非急性症状期的人来说,适量食用辣椒可能对恢复有一定好处。
2.辣椒中的辣椒素能够促进血液循环和新陈代谢。在生病期间,身体对刺激性食物可能会更加敏感,因此需要控制摄入量,以免引起胃肠不适。
3.不同的人对辛辣食物的耐受性不同。对辛辣食物敏感或存在胃溃疡、肠道疾病等情况的人群,应避免食用辣椒,以防加重不适症状。
4.假如出现其他症状,如喉咙痛、胃部不适等,建议暂时避免食用过于辛辣的食物,以免加重症状。多补充水分和休息,对康复非常重要。
在饮食上需根据自身的身体状况做出调整,保持营养均衡,避免摄入过多刺激性食物。