收缩压120,舒张压80的血压水平正常吗

2025-07-21
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唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:收缩压120mmHg和舒张压80mmHg的血压水平被视为正常范围,这通常被称为理想血压。

1.血压由两个数值组成,收缩压和舒张压。收缩压是心脏收缩时动脉中的压力,正常范围一般定义为小于120mmHg。舒张压是心脏放松时动脉中的压力,正常范围一般定义为小于80mmHg。

2.根据国际公认的标准,120/80mmHg被认为是健康成人的理想血压水平。处于这个水平的个体患上心血管疾病的风险较低。

3.医学界通常将血压分为几个级别,包括正常血压、升高水平、高血压阶段1和高血压阶段2。其中,高于120/80mmHg但低于140/90mmHg的血压水平会被认为是升高的水平,需要注意生活方式的调整以避免发展为高血压。

保持这样的血压水平有助于降低心脏病和中风等心血管事件的风险。在维持健康的血压方面,健康的饮食、规律的运动和生活习惯的管理都起着关键作用。

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