3个月宝宝头往一边歪怎么纠正

病情分析：3个月大的宝宝头往一边歪可能是由于姿势性斜颈或肌性斜颈。及时纠正这种情况对宝宝头部和颈部的正常发育非常重要。

1.姿势性斜颈通常是由于宝宝在睡眠或活动时长时间保持一种姿势造成的。在睡觉时，尝试交替调整宝宝的头部方向，以防止长期压迫某一侧。这可以通过在床上或推车中改变宝宝躺卧的位置来实现。

2.肌性斜颈则可能与胸锁乳突肌的紧张或短缩有关。定期进行温和的被动拉伸练习有助于舒缓这块肌肉。专业的儿科医生或物理治疗师可以指导如何正确地执行这些拉伸动作，这样既能有效改善问题，又不会对宝宝造成不必要的压力。

3.在日常护理中，可以增加俯卧时间（也称为“趴着玩”），以增强宝宝的颈部和肩部肌肉力量。当宝宝清醒并受到监护时，可以让其在腹部活动，每天尽量多次每次几分钟。

4.如果发现宝宝的头歪倾向持续或加重，应尽快咨询儿科医生。医生可能会建议进一步的检查或治疗，如物理治疗。

通过以上方法，大多数宝宝能够在数周至数月内得到显著改善。如果情况没有改善或出现其他异常症状，则可能需要更深入的医疗评估。