4个月宝宝睡眠时间多少算正常

病情分析：一个四个月大的婴儿通常每天需要大约12到16个小时的睡眠。这个睡眠时间包括夜间睡眠和白天小睡。

1.夜间睡眠：大多数4个月大的宝宝在晚上能够连续睡6到8个小时，有的甚至可以达到10个小时。这是他们开始建立更加规律的睡眠模式的阶段。

2.白天小睡：白天通常需要2到3次小睡，每次持续30分钟到2小时。小睡有助于婴儿恢复精力并促进健康发展。

在观察婴儿的睡眠习惯时，需留意是否表现出疲倦迹象，如揉眼睛、烦躁或注意力涣散。如果这些情况频繁发生，可能需要调整他的睡眠时间表以确保获得充足的休息。保持适宜的睡眠环境、建立规律的睡前流程，可以帮助提高宝宝的睡眠质量。