脚后跟上方2~3厘米疼怎么回事

2025-03-03
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:脚后跟上方2~3厘米疼痛常见的原因是由于跟腱炎。跟腱炎是一种由于过度使用、急性损伤或慢性劳损导致的病症,特别是在运动员或经常进行剧烈活动的人群中比较常见。

1.跟腱是人体最长、最强壮的肌腱之一,连接小腿肌肉和脚后跟骨。它负责推动步伐,是跑跳等活动的重要结构。

2.跟腱炎通常表现为局部疼痛,尤其在早晨或长时间不活动后初次活动时更明显。随着活动量增加,疼痛可能减轻。

3.跟腱附近区域可能出现压痛、肿胀甚至发热等症状。当受到刺激时,局部可能出现僵硬感。

4.常见诱因包括突然增加运动强度、不合适的鞋子、平足、高弓足等异常足部形态,以及下肢肌肉力量不平衡。

早期发现和及时处理对于防止症状加重至关重要。休息、冰敷以及合理的拉伸和加强锻炼有助于缓解症状。如若疼痛持续不减,应考虑就医进行进一步诊断和治疗,以避免长期问题的产生。

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