魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.饮食习惯的改变:快速减少摄入量或改变饮食结构可能导致胃部不适。例如,突然减少高纤维食物会导致便秘和腹痛,而摄入过多酸性食物可能刺激胃黏膜引发胃疼。
2.不规律进食:延长两餐之间的时间或跳过用餐可能导致胃酸分泌过多,刺激胃壁引起疼痛。
3.压力和焦虑:减肥过程中如果伴随心理压力或焦虑,可能影响消化道的功能,引发胃痛或其他消化不适。
4.胃肠道疾病:一些潜在的胃肠道疾病如胃溃疡、胃炎等,可能在减肥时被触发或加重,从而导致胃疼。
5.药物影响:某些用于减肥的药物或补充剂可能有副作用,产生胃部不适或疼痛。
减肥期间的胃疼并不一定表明胃口缩小,应谨慎对待。如胃疼持续或严重,建议咨询医生以排除潜在的健康问题。合理安排饮食和规律进餐可以有效减少胃部不适的发生。