谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.月经不规则:在绝经前,月经周期可能变得不稳定。月经间隔时间可以缩短或延长,经血量也可能增加或减少。
2.潮热和盗汗:大约75%的女性在围绝经期会经历潮热。这种症状表现为突如其来的高温感,常伴有面部潮红和出汗。
3.睡眠问题:由于夜间盗汗和潮热,很多女性在绝经前后会出现失眠或睡眠质量下降的问题。
4.情绪变化:荷尔蒙变化可能导致情绪波动、焦虑、易怒或抑郁等心理变化。
5.阴道干涩:随着雌激素水平的下降,阴道润滑减少,可能导致性交疼痛和感染风险增加。
6.其他躯体症状:包括头痛、心悸、注意力不集中和记忆力减退等。
这些症状的严重程度和持续时间因人而异。有些女性可能几乎没有不适,而另一些女性可能需要医疗干预来缓解症状。保持健康的生活方式,如均衡饮食、定期锻炼和充足睡眠,可以帮助减轻这些症状。
