葛根泡水是否有热量

病情分析：葛根泡水的热量可以忽略不计。由于泡水只是从葛根中提取一些溶于水的成分，而大多数植物的纤维素、淀粉等难以溶解的物质仍然留在固体中，因此其饮品所含的热量非常低。

1.葛根是一种常见的草药，其主要成分包括淀粉、黄酮类、纤维素等。当用来泡水时，少量的可溶性糖和微量的矿物质可能会溶解，但这些对热量贡献极小。

2.一般情况下，100克葛根中的热量约为60-70千卡。泡水时用于泡制的葛根量较少，并且仅有部分微量成分溶出，对整体的热量摄入影响甚微。

3.饮用葛根泡水的过程中，人体摄入的主要是其中的一些活性成分，如异黄酮，这些对健康有益但并不显著增加热量。

对于那些关注饮食热量的人来说，葛根泡水是一种低热量的选择，适合日常饮用。但在使用任何草药前需注意个人的健康状况并咨询专业人士。