武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.植物分类:
粉葛属于豆科植物,是一种多年生藤本植物。
葛根同样属于豆科,但通常指的是另一种相近植物。
2.外观特征:
粉葛的藤蔓较粗壮,叶子呈三出复叶,长有黄色或白色的小花。
葛根的叶片相对较小,花朵多为紫色。
3.药用价值:
粉葛主要用于食材,是一种常见的淀粉来源。其块根富含淀粉,适合煮汤、制作糖水等。
葛根在中医中应用广泛,传统上用于治疗感冒发热、头痛等症状,因为其被认为具有解表发表、通经活络的功效。
4.营养成分:
粉葛的碳水化合物含量较高,可以提供丰富能量。
葛根含有多种黄酮类物质,其中最具代表性的是葛根素,具有一定的药理作用。
5.地理分布:
粉葛主要生长在中国南方地区,如广东、广西等地。
葛根分布较广,在东亚许多国家均有栽培。
在选择使用时,应根据具体需求选择适当的产品。粉葛更适合作为食品,而葛根则多用于药用。在使用任何植物制品时,建议了解其特性与适用范围,以确保安全与有效。