吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.红茶是一种含有咖啡因的饮品,过量摄入可能影响睡眠质量和加重紧张情绪。每天摄入的咖啡因总量不应超过400毫克,一杯红茶约含30-50毫克咖啡因。
2.优思悦是常见的口服避孕药,主要成分为屈螺酮和炔雌醇。研究表明,咖啡因不会降低避孕药的疗效,但因个体差异,某些人可能对咖啡因更敏感。
3.饮用红茶时应注意其利尿作用,避免在短时间内大量饮用,以免影响身体水盐平衡。红茶中的单宁酸会影响某些矿物质如铁的吸收,尽量避免同时大量摄入含铁丰富的食物和红茶。
合理选择饮品有助于维持药物效果和身体健康。在日常生活中保持适量的红茶饮用,不会对优思悦的使用造成明显影响。