吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.补血:红枣富含铁元素,有助于促进血液循环和增加血红蛋白的生成,从而起到补血的作用。
2.润燥:猪板油富含脂肪,能够帮助润滑肠道和滋润皮肤,改善干燥症状。
3.提高免疫力:红枣中的维生素C及多种营养成分有助于增强机体免疫力,提高身体抵御疾病的能力。
4.增强体力:猪板油作为一种高热量食物,可以提供充足的能量,帮助恢复体力和提高耐力。
尽管红枣煮猪板油有这些益处,但由于猪板油脂肪含量较高,不宜过量食用,以免导致肥胖或心血管问题。在摄入时应注意均衡饮食,结合个人健康状况合理安排。