张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
药物治疗:常用非甾体抗炎药缓解疼痛与炎症,同时肌肉松弛剂可用于减轻颈部肌肉紧张。此外可能会结合镇痛药物辅助治疗。
物理治疗:包括牵引、热敷、超声波、低频电刺激等方法,用以缓解疼痛与肌肉痉挛,改善血液循环。这些疗法通常每周进行2-3次,通过数周观察效果。
康复锻炼:医生可能会建议颈部拉伸运动与核心肌群训练,以增强肌肉力量、稳定脊柱并减少椎间盘压力。一般建议每天持续练习15-30分钟。
生活方式调整:避免长时间低头或保持单一姿势,注意工作及日常活动中的颈部力学负荷问题,同时定期更换枕头以保持良好的颈椎曲度。
2.手术治疗:
手术适用于长期保守治疗无效且症状加重的患者,尤其是出现了明显的脊髓压迫或神经根受损迹象,如肢体麻木、无力甚至排尿困难等。
常见手术方式:椎间盘摘除术、椎体间融合术或者人工椎间盘置换术,具体选择需依据影像学检查结果以及个人解剖特点。以椎间盘摘除术为例,其目标在于解除神经压迫,恢复正常椎管空间。
无论采取何种治疗方案,应遵循专业医生的指导,定期复查以评估治疗效果和病情进展。在恢复过程中避免剧烈运动或不当用力,以防止进一步损伤。