张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
物理治疗:使用牵引、按摩和热疗等方法有助于缓解肌肉紧张与疼痛。
药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以减轻疼痛和炎症。对于肌肉痉挛者,可以使用肌肉松弛剂。
生活方式调整:避免长时间保持同一姿势,定期进行适当的颈部拉伸和锻炼,改善工作环境中的人体工学设置。
2.手术治疗:
手术可能适用于症状严重且对保守治疗无效的病例。常见的手术包括椎间盘切除术、椎管扩大成形术和椎间融合术。
手术的目的在于减轻对神经结构的压迫,恢复正常功能。
3.康复训练:
术后康复训练非常重要,有助于促进恢复并增强颈部肌肉力量,防止复发。专科医生会根据个人情况制定个性化的康复计划。
患者应在专业医生指导下选择合适的治疗方案,及时就医以防止病情恶化。合理安排日常活动可以帮助改善症状并提高生活质量。