陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常血压:收缩压低于120mmHg,舒张压低于80mmHg。
2.偏高血压:当收缩压介于120-129mmHg之间,且舒张压低于80mmHg时,被认为是偏高血压。
3.高血压一期:收缩压在130-139mmHg或舒张压在80-89mmHg之间的血压水平。
4.高血压二期:收缩压高达140mmHg及以上,或舒张压达到90mmHg或更高。
5.高血压危象:收缩压超过180mmHg和/或舒张压超过120mmHg,这种情况需要立即就医。
保持血压在正常范围对身体健康至关重要,因为长期的高血压可能导致心脏病、中风等严重健康问题。预防和控制高血压可以通过健康饮食、定期锻炼、保持健康体重和避免吸烟来实现。如果血压超出正常范围,应及时寻求医疗专业人士的指导。