杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.不宜过量食用:枇杷含有丰富的糖分,过量摄入可能导致血糖升高,特别是糖尿病患者应控制摄入量。一般建议每次食用100-200克为宜。
2.空腹不宜食用:空腹食用枇杷可能刺激胃黏膜,引起胃部不适。建议在饭后作为甜点食用。
3.慎食枇杷核:枇杷的果核含有氢氰酸,具有一定毒性,大量误食可能导致中毒。因此食用枇杷时应去除果核。
4.过敏人群需慎重:部分人群可能对枇杷产生过敏反应,表现为皮肤瘙痒、红疹等,初次食用者应少量尝试。
合理食用枇杷可以享受其美味和营养价值,但需谨记以上几点,以确保安全和健康。