吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.增强免疫功能:黄芪含有丰富的皂苷、多糖等成分,能够促进人体免疫细胞的活性,增强机体的抵抗力。研究显示,黄芪能够促进白细胞的增加,有助于预防感冒等常见疾病。
2.抗疲劳和延缓衰老:黄芪能够促进新陈代谢,提高体内能量水平,从而发挥抗疲劳的作用。还具有抗氧化作用,可减少自由基损伤,延缓衰老。
3.保护心血管系统:黄芪中的黄酮类物质可以扩张血管,降低血压,改善心脏功能。它还有助于降低血脂,预防动脉硬化。
4.滋补肝肾:枸杞子是传统的滋补品,富含多种维生素、氨基酸和微量元素,特别是其多糖成分,对肝肾有明显的滋补作用。适当食用枸杞可以改善视力,特别是对于用眼过度的人群。
5.抗疲劳和增强体力:枸杞具有抗疲劳功效,长期食用可显著提高体力和耐力,适合现代日常生活中工作繁忙的人群。
6.调节免疫功能:枸杞能够调节免疫系统,提高免疫细胞的数量和活性,使身体更好地抵御外界病原体的侵袭。
黄芪和枸杞的综合使用,可以在增强免疫力、抗疲劳、保护心血管以及滋补肝肾等方面产生显著的积极效果。但中药讲究辨证施治,服用前最好咨询专业医生,根据个体体质和症状进行合理搭配与使用。