胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生,可以帮助减轻疼痛和炎症。
某些情况下,医生可能会开具肌肉松弛剂来缓解肌肉痉挛。
如果疼痛较严重,也可以考虑短期使用类固醇药物来减少神经周围的炎症。
2.物理疗法和锻炼:
物理治疗师可以提供专门的运动计划,以加强腰部和背部肌肉,从而减轻对坐骨神经的压力。
牵引、超声波治疗和热敷等方法也能够帮助缓解不适感。
3.生活方式的调整:
保持适度的体重以减少脊柱承受的负担。
避免长时间保持一个姿势,尤其是坐着时,要定期起身活动。
注意坐姿和站姿,以减少对下背部的压力。
4.在某些情况下,如果经过保守治疗后症状仍然严重,医生可能会建议进行外科手术,以修复对神经产生压迫的椎间盘或骨刺。
及时寻求专业医疗机构的指导以获得个性化的治疗方案是关键。
