胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经压迫:长时间保持同一姿势坐着,特别是在硬地面上,会导致腿部某些神经受到压迫。例如,坐着时身体的重量可能会压迫坐骨神经。这种压迫会干扰神经传递信号的能力,导致麻木感。
2.血液循环受阻:当坐姿导致腿部血管被压迫时,血液流动可能会变得不畅,从而导致腿部供氧不足。这种情况通常会引起麻木和刺痛感。
3.坐姿问题:一些特定的坐姿,比如盘腿而坐,可能更容易导致腿部麻木,因为这种姿势容易导致局部血液流动减慢和神经受压。
4.时间因素:麻木的程度通常与坐着的时间有关。一般来说,坐得越久,麻木感可能越明显。
5.其他健康因素:某些健康状况,如糖尿病、周围神经病变等,也可能使人更容易在坐地后出现腿部麻木。
如果腿部麻木感频繁发生或持续时间较长,建议及时就医以排查潜在的健康问题。平时注意改变坐姿,适度活动,避免长时间保持单一姿势,有助于缓解此类症状。