管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.使用哺乳垫:哺乳垫是一种非常实用的工具,可以放置在文胸内,吸收滴漏的乳汁。市场上有一次性和可重复使用的哺乳垫,可根据需求选择。
2.利用集乳器:集乳器可以收集滴漏的乳汁,这样不仅避免了浪费,还可以存储乳汁备用。集乳器通常由硅胶制成,使用时需要密封好以防止污染。
3.频繁更换文胸衬垫:如果没有哺乳垫或集乳器,可以使用干净的棉布或纱布作为临时的吸收材料,并及时更换,保持清洁和干燥。
4.定时喂奶:尽量保持规律的哺乳时间表,有助于减少乳房充盈,从而减小滴漏的可能性。
5.按摩和挤奶:在哺乳前可以轻柔地按摩或手工挤出少量乳汁,帮助释放压力,减少滴漏现象。
6.正确的哺乳姿势:确保婴儿正确含住乳头,不仅有助于有效吸吮,还能减少另外一侧乳房的滴漏。
哺乳期间另一侧乳房滴奶虽然常见,但通过以上措施可以有效应对,避免不必要的困扰。注意清洁和卫生,保持舒适和健康的哺乳体验。