沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.临床研究表明,体重减少7%-10%可以显著降低2型糖尿病的风险。对于已经患有2型糖尿病的患者,通过控制饮食和增加运动,减轻体重可能会改善血糖控制。
2.减少体重能够提高胰岛素敏感性,使得身体更有效地利用胰岛素,从而降低血糖水平。某些研究显示,减肥后,50%-60%的受试者血糖水平恢复正常。
3.减肥不仅有助于控制血糖,还能改善血脂、血压等代谢综合征的其他方面,从而降低心血管疾病的风险。
通过科学合理的减肥方法,可以显著缓解甚至治愈由于肥胖引起的糖尿病。不过,个体差异较大,应在专业医生的指导下进行管理和治疗,以达到最佳效果。