睡觉时手部放高出现麻木是什么原因

2025-03-26
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

胡秀秀副主任医师

南京脑科医院 神经内科

病情分析:睡觉时手部放高出现麻木的原因主要与血液循环不畅、神经压迫或姿势不当有关。

1.血液循环:当手臂抬高超过心脏水平时,可能会导致血液流动减少,手部供血不足。这会影响神经和肌肉的正常功能,引起麻木感。

2.神经压迫:手臂或手部的某些姿势可能会压迫到神经,尤其是尺神经或正中神经。长时间的压迫会影响神经传导,引发麻木或刺痛感。

3.姿势不当:一些睡姿可能会增加对手臂的压力,比如将手臂放在枕头下或身体下,这些姿势容易导致局部神经受压。

4.其他因素:长期维持不良姿势、患有糖尿病或血管疾病的人群更容易出现类似症状。一些药物也可能引发手部麻木。

为了改善这种情况,可以尝试调整睡姿,避免将手臂置于过高的位置,也可在白天进行适当的手臂和肩膀活动。若麻木症状持续不缓解或伴随其他症状,应咨询专业医生以排除潜在健康问题。

免费咨询