胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血液循环:当手臂抬高超过心脏水平时,可能会导致血液流动减少,手部供血不足。这会影响神经和肌肉的正常功能,引起麻木感。
2.神经压迫:手臂或手部的某些姿势可能会压迫到神经,尤其是尺神经或正中神经。长时间的压迫会影响神经传导,引发麻木或刺痛感。
3.姿势不当:一些睡姿可能会增加对手臂的压力,比如将手臂放在枕头下或身体下,这些姿势容易导致局部神经受压。
4.其他因素:长期维持不良姿势、患有糖尿病或血管疾病的人群更容易出现类似症状。一些药物也可能引发手部麻木。
为了改善这种情况,可以尝试调整睡姿,避免将手臂置于过高的位置,也可在白天进行适当的手臂和肩膀活动。若麻木症状持续不缓解或伴随其他症状,应咨询专业医生以排除潜在健康问题。