张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
药物治疗:通常使用非甾体抗炎药物来减轻疼痛和炎症,必要时也可能会开具肌肉松弛剂或神经病理性止痛药。
物理治疗:通过特定的锻炼和拉伸活动,加强核心肌群,以帮助减少对神经的压力。
生活方式调整:建议保持合适的体重,避免提重物和长时间坐立,纠正姿势以减少脊柱负担。
热敷或冷敷:可以临时缓解疼痛和炎症。
2.手术治疗:
椎间盘切除术:去除突出的椎间盘部分,以缓解神经受压症状。
椎间孔扩大术:通过增加神经根出口的空间,减轻神经压力。
微创手术:如显微外科手术,创伤更小,恢复更快。
3.其他疗法:
脊柱牵引:通过机械装置进行脊柱牵引,以减轻椎间盘压力。
神经阻滞治疗:注射类固醇药物来减少周围炎症和疼痛。
长期管理和预防措施同样重要,包括坚持合理的运动习惯、保持正确姿势以及定期复查。如果症状持续恶化或影响日常生活,应及时咨询专科医生以获得进一步指导。
