徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.茶叶中含有的多酚类化合物,如儿茶素、单宁酸等,是导致牙齿变色的主要原因。这些物质会在牙齿表面附着,并随着时间的推移而形成难以去除的斑渍。
2.茶的种类对牙齿着色影响不同。一般来说,红茶和黑茶由于其多酚含量较高,比绿茶或白茶更容易造成牙齿着色。
3.饮茶的频率和时间也会影响牙齿着色的程度。每天多次饮用茶且每次饮茶时间长,牙齿着色的风险更高。
4.口腔卫生习惯同样重要。若饮茶后不及时刷牙或漱口,色素将更易附着在牙齿上。
为减少牙齿茶渍的形成,建议尽量选择浅色茶类,控制饮茶的频率和时间,注意饮茶后的口腔清洁。可以考虑使用牙齿美白产品或定期进行专业牙齿清洁。