杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.肌肉劳损:长时间保持不良姿势或过度使用某些肌群,可能导致脊柱周围肌肉疲劳,引起空虚感。
2.神经压迫:椎间盘突出或骨刺等问题可能压迫脊神经,导致感觉异常,包括空虚感。
3.心理因素:压力、焦虑或抑郁可能在生理上表现为背部的不适或空虚感。
4.骨质疏松:随着年龄增加,骨质密度下降可能导致骨骼支撑力减弱,部分人可能因此产生空虚感。
5.缺乏运动:缺少锻炼会导致背部肌肉力量不足,进而影响到脊柱的稳定性和支撑能力。
为了缓解这种感觉,应及时调整坐姿,避免长时间维持同一姿势,并通过适度的体育锻炼增强背部肌肉。必要时应咨询专业医生进行详细检查,以排除潜在的病理因素。