杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.体温调节:感冒康复阶段,孩子的体温调节功能可能还未完全稳定,容易导致出汗过多。这是一种自我调节机制,帮助身体排出多余的热量。
2.衣物选择:给孩子穿着透气性良好的衣物,避免使用过厚或不透气的面料,以利于汗液蒸发和体温调节。
3.环境温度:保持室内的适宜温度,一般建议在18-22摄氏度之间,并确保空气流通良好,避免过冷或过热的环境。
4.饮食注意:提供均衡的饮食,尤其是在康复期,应多补充富含维生素和矿物质的食物,如水果、蔬菜等,以增强免疫力。
5.保证水分摄入:确保孩子每天有足够的水分摄入,帮助代谢及维持正常生理机能,预防脱水。
6.避免剧烈活动:在康复初期,尽量避免剧烈运动以减少出汗,同时有助于身体更快地恢复。
如果上述措施不足以改善情况,或者伴随有其他异常症状,建议咨询专业医生进行评估,以确定是否存在其他健康问题。