吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.针灸:针灸疗法通过刺激特定穴位来调节身体内的气血运行,从而帮助降低血压。研究表明,针灸可能有效地促进血液循环并减轻压力。
2.中草药:一些中草药被认为具有降血压功效,如丹参、天麻、杜仲和黄芪等。这些草药可根据患者的具体体质进行配伍,以达到最佳效果。
3.饮食调节:中医建议减少摄入盐分和油脂,多食用新鲜水果和蔬菜,如芹菜、山楂和荷叶等,这些食物被认为有助于降血压。
4.生活方式改变:强调平衡工作与休息,保持情绪稳定,适度运动等,以改善整体健康状况并帮助控制血压。
中医强调个体化治疗,根据患者的具体症状和体质选择合适的方法。在采用中医治疗高血压时,应在专业医生的指导下进行,同时结合现代医学的检查和监测,以确保安全和效果。
