管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.外痔是位于肛门外部的静脉丛发生扩张形成的小肉球。一般情况下,轻度外痔会在几天至一两周内自行缩小和消退。如果外痔较为严重,可能需要数周时间。
2.治疗措施可以加速恢复过程。局部使用含有皮质类固醇或利多卡因的痔疮膏、痔疮栓剂可以减轻症状,促进肉球的消退。保持良好的肛门卫生,温水坐浴,每次15-20分钟,每天2-3次,可以有效缓解疼痛和肿胀。
3.饮食调节对外痔的恢复也有帮助。增加纤维摄入,如水果、蔬菜和全麦食品,以及充足的水分摄入,可以软化大便,减少排便时对痔疮的刺激。
4.避免久坐或长时间站立。这些姿势会增加肛门处的压力,不利于外痔的恢复。适当运动,尤其是步行,可以促进血液循环,有助于外痔的愈合。
如果外痔症状持续超过两周,并且伴随剧烈疼痛、出血或其他不适,应及时就医,以排除其他可能的疾病并获得专业治疗建议。