吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.肾主水:肾的基本功能之一是调节和控制全身的水液代谢。肾通过排泄尿液来调节体内的水分平衡,并且具有重吸收功能,以防止体内水分过度流失。
2.三焦通调:三焦是指上焦、中焦和下焦,上焦主气,中焦主化,下焦主排泄。它们共同协作,确保水液顺畅地运行于体内,从而支持肾的水液代谢功能。
3.肺和脾的辅助作用:肺主宣发肃降,帮助将体内的水液向外释放,比如通过呼吸道汗液等;脾主运化,负责将摄入的食物和饮料转化为可用的营养和水液,再输布到全身。这些脏腑都在肾的指挥下协调工作,共同维持水液的正常代谢。
肾主导人体的水液代谢功能,通过与其他器官的协调作用,确保体内的水分平衡。在日常生活中,保持良好的生活习惯,如适当饮水、均衡饮食和合理运动,有助于维护肾的健康和正常的水液代谢功能。