袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.桔皮中含有丰富的挥发油成分,如橙皮苷,能够刺激胃液分泌,帮助消化系统更好地运行。对于食欲不振、消化不良等问题,桔皮泡水具有辅助治疗作用。
2.其内含的维生素C及类黄酮化合物具有抗氧化作用,有助于提升机体免疫力,预防感冒等常见疾病。同时,维生素C还对皮肤有一定的美容养颜效果。
3.桔皮中的挥发油还能起到祛痰、止咳的作用,对于因寒冷季节或其他原因引起的咳嗽症状,饮用桔皮泡水可以带来缓解效果。
4.经研究发现,桔皮中特定的成分还具有降脂、降压的作用,这使其在心血管健康方面也表现出了一定的优势。
尽管桔皮泡水有诸多好处,桔皮表面可能残留农药等有害物质,建议使用前充分清洗或者选择无公害产品。同时,对于有慢性病或特殊过敏史的个体,应咨询医生后再饮用。
