龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.改善室内环境:保持室内空气湿润非常重要,可通过使用加湿器来增加空气湿度。同时,应避免让宝宝接触烟雾、灰尘和其它可能的过敏原,这些物质会刺激宝宝的呼吸道,加重症状。确保室内保持良好的通风,以减少病毒和细菌的传播。
2.使用生理盐水:宝宝鼻子堵塞时,可以使用生理盐水滴鼻,帮助清除鼻腔中的分泌物。将宝宝的头部轻微后仰,每侧鼻孔滴入1-2滴生理盐水,等待片刻,然后用棉球轻轻擦拭流出的液体。
3.药物治疗:根据医生的建议,可能需要使用退烧药、抗过敏药或止咳药。对于6个月以下的婴儿,应特别注意药物的使用,不要在未咨询医生的情况下自行给药。
4.保持充足的水分摄入:确保宝宝饮用足够的液体,有助于稀释痰液,缓解咳嗽症状。对于尚未添加辅食的婴儿,可以通过频繁哺乳来保证液体摄入。
5.注意姿势调整:在宝宝睡觉时,适当调高床头角度可以减少鼻涕倒流,帮助宝宝更顺畅地呼吸。可以在床垫下方放置毛毯或枕头,但不要直接在宝宝床上使用软枕头,以免增加窒息风险。
如果症状持续或恶化,应及时就医,排除肺炎或其他严重疾病的可能。