奶水不足时，食用玉米须是否有帮助

病情分析：食用玉米须可能对改善奶水不足有一定帮助，但科学证据有限，建议在医生指导下使用。

1.玉米须含有丰富的维生素和矿物质，包括钾、钙、镁等，有助于促进乳汁分泌。其利尿作用能够帮助身体排除多余的液体和毒素，间接支持内分泌系统的健康。

2.一些传统医学认为玉米须具有催乳作用，但现代研究对此并没有充分验证。将玉米须作为一种辅助方法而非主要治疗手段可能更为适当。

3.食用玉米须时应注意剂量，过量可能导致电解质失衡以及其他副作用。同时，由于个体差异，不同人群可能对玉米须的反应不同。

最终，虽然玉米须可能支持乳汁分泌，但应结合其他生活方式调整，如均衡营养和充足休息，以全面提升乳汁供应。