耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.天麻含有多种有效成分,其中包括天麻素、天麻苷等,这些成分被认为能够帮助改善神经系统功能,对脑部健康可能有益。
2.天麻传统上被用于治疗头痛、眩晕等症状,尤其是在中医中,它被认为能够养护神经,促进血液循环,这对于脑出血恢复期的患者可能是有帮助的。
3.食用天麻时应注意量的控制,过量使用可能会导致不良反应,如头晕或消化不良。建议在专业医生指导下进行食用,以确保安全。
4.天麻的形式可以是药膳或者汤剂,通常与其他食材如鸡肉、瘦肉等搭配,有助于提高营养摄入。
除了合理食用天麻,还需关注整体饮食结构及生活习惯,以更好地支持身体恢复。