武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养摄入不足:奶粉是为婴儿提供全面营养的重要来源。少放一勺可能导致宝宝无法摄取到推荐的热量、蛋白质、脂肪和其他重要营养素。例如,若单次喂养减少一勺奶粉,平均每次喂养可能减少约10%的总能量摄入。长期来看,这会累积成显著的营养缺口,可能导致体重增长不良或营养不良。
2.影响电解质平衡:婴儿配方奶粉含有钠、钾、钙等电解质,少放一勺会打破电解质的比例平衡。婴儿的肾脏仍在发育过程中,对这种不平衡较为敏感,长时间饮用稀释的奶粉可能会引起电解质紊乱,进而影响宝宝的身体功能。
3.消化问题:奶粉与水的比例失调可能导致消化系统问题。过于稀释的奶粉易使宝宝感到饥饿,增加胃肠负担。反复出现这种情况可能引发腹泻、便秘、胃肠胀气等不适症状。
4.成长发育受限:长时间摄入低浓度的奶粉,其所需的维生素和微量元素(如铁、锌)数量不足,可能影响免疫系统发育和智力发育。这些微量元素对于脑部发育和免疫功能至关重要,缺乏这些元素可能导致更易感染疾病以及认知功能减退。
确保按照奶粉包装上的建议配比进行冲调,精确测量奶粉和水的量,以保证宝宝获得均衡且充分的营养。