一到晚上就起荨麻疹怎么办

病情分析：出现晚上荨麻疹的情况，建议首先寻找可能的诱因并采取相应措施来缓解症状。

1.避免过敏原：荨麻疹通常由过敏引起，过敏原可能包括食品、药物、花粉或宠物毛发。识别并避免接触这些过敏原是最重要的第一步。

2.调整生活习惯：一些日常生活习惯也可能诱发荨麻疹。例如，熬夜、精神紧张和饮酒等会使荨麻疹更加严重。保持规律的作息时间和良好的心理状态对预防荨麻疹有帮助。

3.避免温度变化：剧烈的温度变化可以刺激皮肤，引发荨麻疹。保持室内温度稳定，避免太冷或太热的环境。

4.注意饮食：某些食物如海鲜、坚果和辛辣食物可能会引发或加重荨麻疹，尽量避免食用这些高风险食物。

5.药物治疗：抗组胺药是常见的治疗荨麻疹的药物，可以有效缓解瘙痒和红肿症状。在医生指导下合理使用药物，以避免副作用。

如果采取上述措施后症状仍未改善，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。长期的荨麻疹可能需要进一步的医学检查和专业治疗。